Naučite se obvladovanja negativnih čustev s programi osebnega razvoja posameznikov
Obvladovanje negativnih čustev je za vsakega posameznika izredno pomembno v vsakdanjem življenju, v različnih situacijah in na različnih področjih našega življenja. Nahajamo se namreč v času, ki je izredno stresen, s hitrim tempom življenja in pritiski z vseh strani. Veliko pritiskov in negativnih čustev si konec koncev povzročamo tudi sami, zato je smiselno, da poskrbimo kot posameznik za svoj osebni razvoj. Osebni razvoj posameznika se dogaja ves čas, zavedno in nezavedno. Za manj